01 田径：刘翔
田径只选一个人的话，实在是太难啦。最近大火的苏炳添也是刘翔最强的竞争者，毕竟9秒83的成绩太过耀眼（除黑人外，是其他所有人种里最好的成绩），可是刘翔，当年他可是连创奥运纪录、世界纪录的地球第一人！
在田径项目上，还有几位颇具竞争力，比如“东方神鹿”王军霞，她身披国旗绕场一周的画面永远地留在了国人心中。
还有一位老前辈跳高运动员朱建华，他是上世纪80年代的国家英雄。他在一年内连续三次打破世界纪录（成绩分别是2.37米、2.38米、2.39米），创造了中国田径队在世界田坛的奇迹。但是就因为太火热了，在随后的洛杉矶奥运会中仅仅以2.31米取得了铜牌，但仍然直到20年后才由刘翔打破。
其他的，像邢慧娜、巩立姣等人，虽有奥运金牌，但仍不足以和刘翔竞争。巅峰时期的刘翔，总是在后几栏将对手远远甩在身后，一骑绝尘，无愧于“飞人”的称号。
当然，苏炳添还未退役，如果能世界级大赛中再创佳绩（比如拿到巴黎奥运会的金牌），也并非完全不可能超越刘翔。毕竟男子百米飞人大战是所有体育项目中的“王冠上最亮的宝石”！
02 三大球：姚明
中国三大球里，成绩最好的是中国女排，当年震惊世界的“五连冠”激励了几代中国人，还被写进了中学生教科书！“铁榔头”郎平，无论是当运动员、还是当教练员都是极其出色的存在，一度被多个国家所抢夺！
但是姚明的影响力更大！篮球本来也比排球的受众更广，群众基础更好，况且姚明是作为“状元”而进入NBA的。虽说队内成绩平平（其实一点不差，场均得分、盖帽这些数据还是很亮眼的），可是在世界篮球界，姚明的影响力，我个人觉得仅次于乔丹。
当然，“铿锵玫瑰”中国女足的孙雯一点也不差，她是中国唯一的“世界足球小姐”，地位与马拉多纳、贝利相当（被国际足联评为20世纪的世纪足球小姐）。在男足先后经历甲A、中超的各种混乱黑暗环境下，“条件简陋”的中国女足创造了一个又一个奇迹！可惜，缺乏金元加持、没有商业运作，女足姑娘们并没有男足那么有影响力，哪怕后者连亚洲都冲不进去。
近十年以来，三大球里最耀眼的明星无疑是女排朱婷，可是朱婷连郎平都没有超越，更谈不上与姚明竞争了。不过，朱婷的未来还在书写中，希望养好伤，争取重返巅峰时刻。
03 小球运动：李娜、邓亚萍、林丹
小球倒是国人的强项，比如乒乓球、羽毛球，但是打网球的李娜完全有资格入选。她虽说没有像李婷/孙甜甜一样摘得一枚奥运金牌，可网球就像NBA、拳击、足球一样，奥运场外的比赛更加引人注目。
李娜赢得过法网、澳网的大满贯，是百年网球运动的亚洲第一人！曾经，电视里的网球运动被白人所垄断，是那么的高高在上，可一个黄皮肤的武汉妹子改写了这项运动的历史。
李娜流利的英文、自信的气质、幽默的个性，也收割了大批海外粉丝，影响力不可谓不大。这项贵族运动在中国的逐步普及，李娜绝对是功不可没！
说起乒乓球，入围的人太多啦。男子有孔令辉、刘国梁、马龙、张继科、二王一马，随便哪一个都值得大书特书。像孔令辉，当年的“一代国民老公”，几乎每个姑娘的床头上都贴着他的照片，被誉为“孔月光”；马龙，世界乒坛冠军数量最多的人；张继科，一双“桃花眼”迷倒万千女粉，又是最快大满贯得主；最耀眼的可能是刘国梁，这个“不懂球”的胖子无论是运动员（中国男子乒乓球第一个大满贯得主）、还是教练员，成绩都是无比的耀眼，论影响力超过了其他所有男子国手们。
女子乒乓球同样不逞多让。王楠手握24个世界冠军，是女乒第一人；张怡宁被誉为“移动的长城”，巅峰时期放眼世界无人敢与之竞争，哪怕是接近。但是这两位“大魔王”跟第一代大魔王邓亚萍相比，还是差了一点，因为邓亚萍被誉为“乒乓女皇”！
可“女皇”只有一个，连续8年排名世界第一，包括男子在内都为之汗颜。她是中国第一位乒坛大满贯得主（老瓦是第一位），她的成绩是傲然的，精神更是运动员的标杆！因为个子小，先后被河南省队、国家队拒收；因为没文化，退役后实打实地从abc二十六个字母开始学习，最终考取了学士、硕士、博士，为北京申奥充当谈判顾问。
可以说，是邓亚萍造就了无数人成为了乒乓球爱好者。她在赛场上的拼搏、永不言败的奋斗精神激励着很多专业运动员，在她身上真正体现了“奥运精神”。
来说林丹。所有跟他同时代的羽毛球运动员，无疑是悲哀的，甚至“千年老二”的称号也是无上荣光的，从国内的鲍春来、到国外的李宗伟，林丹总是难以逾越的高山，他是世界羽坛双圈“超级大满贯”得主，当之无愧的一哥。
赛场上，他的霸王反弓、鱼跃救球，甚至到生涯末期的养生太极球，都让我们津津乐道。林丹宣布退役的那一天，所有同时代、下一代的对手都松了一口气：林丹的时代终于结束了。
是的，其他人最多是“时代的XXX”，只有他拥有“林丹的时代”！
04 跳水队：郭晶晶
中国的跳水队也是梦之队，世界金牌拿到手软，也涌现出了一个个家喻户晓的明星，比如现在大火的全红婵，更早的伏明霞、吴敏霞、陈若琳、亮晶晶组合、熊倪、彭勃、胡佳等人。
要说最火的还是亮晶晶二人。无论是长相、成绩还是婚姻都不亚于当红娱乐圈明星们。尤其是郭晶晶，更是被誉为“跳水女皇”，豪取4枚奥运金牌，与邓亚萍、王楠、伏明霞并列为中国获得奥运会金牌第二多的选手（第一名是体操运动员邹凯，共5枚 ）。
退役后的婚姻，又让郭晶晶回到了公众视野。2012年11月8日，郭晶晶和霍启刚在港岛区沙宣道大宅正式注册结婚，10日于广州南沙摆酒，11日则在香港湾仔会展中心举行婚宴，包括3任香港特首、李嘉诚、刘德华、成龙、伏明霞等各界社会名流到场。这场婚礼耗时近八个小时，宾客多达1800人。
如今，低调的郭晶晶夫妇热心体育及公益事业，生活简朴、夫唱妇随，1男2女的三胎也让豪门霍家心满意足，可谓人生大赢家。
05 体操队：李宁
现在的体操不行了，但是当年的中国体操队名将辈出，李宁、李小双兄弟、李小鹏、肖钦、邹凯、程菲、杨威、滕海滨、陈一冰、何可欣……一长串耀眼的名字里，唯有“体操王子”李宁光圈最大。
他曾在1982年的体操世界杯上，包揽了6项世界冠军（全能、自由操、单杠、吊环、鞍马、跳马），又在1984年的洛杉矶奥运会上获得3金2银1铜，举世震惊。
他创建的李宁品牌是中国体育的骄傲，个人影响力无疑是空前的。2008年北京奥运会开幕式上，他上演了“夸父逐日”，这是无数运动员梦寐以求的时刻，从这方面来说，李宁无疑是所有中国运动员的No.1。
06 拳击：邹市明
因为邹市明，拳击这项冷门运动而让国人熟知；因为他拿下了奥运会的金牌，全国各地的拳击、武术、散打类节目突然火爆了起来。
也可以这么说，没有邹市明，就没有后来的张伟丽们。正是因为有了邹市明零的突破，让大家看到了长期被西方垄断的各项拳击类比赛，中国人也能染指。在邹市明身后，无数的孩子们在课外选择了这类培训班，影响力不可谓不大。
他的出现，让仅仅在影视剧中意淫的“武术大国”形象得以向实战转变，从这方面来说，邹市明是具有开创性的，他就是真实体坛中的“李小龙”。
07 非奥运：丁俊晖
我们在青少年时期，一打台球就会被认为“不务正业”“社会青年”，但是唯有丁俊晖的父亲为了他打台球，举家来到广东东莞市训练。
他本来也是天才，更何况后天又足够努力。他是世界台联有史以来的第11位世界第一，同时也是首位登上世界第一的亚洲球员。
丁俊晖的某些技术可做世界标准，就是奥沙利文也得甘拜下风。丁俊晖技术细腻、围球精湛，3天2杆147前无古人，并且以6杆147位列80后第一，华丽的杆法、恰当的走位，以及严密的障碍球，丁俊晖的技术似乎无懈可击。
如果出现失误，那绝不是技术不过关，而是在技术外的层面上出了问题，他不止一次在领先的情况下最后输掉比赛，而“精力不够集中”、“不够专注”也成为丁俊晖自己老是挂在嘴边输球原因。
当然，在成绩上，他比“九球天后”潘晓婷差了点。不过，丁俊晖的影响不止在赛场上。正是有了丁俊晖的出现，一时间全国各个地方都开设了很多专业的台球室，让这项“吊儿郎当”的冷门运动走上了日常。
08 冰雪项目：大杨扬
最后一个名额，必须留给冰上项目一个，那就是“冰雪女王”杨扬。整个运动生涯里，杨扬一共获得过59个世界冠军，是获世界冠军最多的中国运动员。
单论成绩来说，她才是真正的实力第一人，碾压任何对手，是具备绝对统治实力的世界顶级选手。她曾经坚韧不拔，驰骋冰场，为中国夺得首枚冬奥金牌（在前6届冬奥会无金且屡屡冲金失败）；她现在端庄干练，身兼数职，全心投入社会公益事业。
离开冰场的杨扬依旧美丽，随着岁月的沉淀和阅历的增长，愈加散发出女性的魅力。出现在公众场合的杨扬，永远保持着优雅——性感的身材、得体的着装、周密的思维、大方的谈吐，在国际体坛树立了中国女运动员的崭新形象；而开阔的视野、创新的魄力、做事的激情、执着的坚守，也为中国女运动员提供了一个优秀样本。
其实大杨扬的先天条件并不好，就是在队内她也总是成绩最差的那一个。可是，她就像邓亚萍一样，永不服输，犹如“打不死的小强”，一次又一次地谱写着自己的传奇故事，她也是新中国体育70年最具代表性的励志典范！
【结语】
论成绩，大杨扬排名第一；
论影响力，刘翔、姚明为第一（上海的速度和高度）；
论精神，邓亚萍第一；
论开创性，李娜第一；
综合来看：我选姚明吧。
