不高，因为羊肉脂肪低，含丰富的膳食纤维，而且多吃羊肉比多吃猪肉容易消化，猪肉含脂肪高，有高血压，高血脂的就要少吃猪肉，反之羊肉就没关系，因为羊肉含粗纤维，更容易消化，，而且也不可能长脂肪，所以羊肉包水饺热量低，包水饺吃是最好的
羊肉饺子热量高吗
羊肉馅的饺子确实挺好吃的，热量的话一般般吧，不算是特别的高，一斤羊肉饺子热量为1015大卡，羊肉饺子是传统面食中的一种。羊肉饺子的馅以羊肉为主，可根据个人喜好夹杂猪肉以提高鲜美程度。辅料以萝卜为主，调料方面需注意需要花椒，但不可加入姜。食材性质中和，四季均可食用。
羊肉饺子热量高吗
当然是羊肉饺的热量高，肉类比蔬菜和鸡蛋的热量高
羊肉的热量相比其他肉类是有些偏高的，100克可食用部分的羊肉（肥瘦）热量为203大卡，而100克可食用部分的羊肉（瘦）热量则为118大卡
