沧海一粟的意思是大海里的一粒谷子。其通常用来比喻一个人或一件事非常渺小，微不足道。该成语出自宋·苏轼《前赤壁赋》：“寄蜉蝣于天地，渺苍海之一粟”。意思是：我们如同蜉蝣置身于广阔的天地中，像沧海中的一颗粟米那样渺小。
《赤壁赋》是北宋文学家苏轼创作的一篇赋，作于宋神宗元丰五年贬谪黄州时。此赋记叙了作者与朋友们月夜泛舟游赤壁的所见所感，以作者的主观感受为线索，通过主客问答的形式，反映了作者由月夜泛舟的舒畅，到怀古伤今的悲咽，再到精神解脱的达观。
《赤壁赋》在布局与结构安排中映现了其独特的艺术构思，情韵深致、理意透辟，在中国文学上有着很高的文学地位，并对之后的赋、散文、诗产生了重大影响。
苏轼学识渊博，喜好奖励后进。其与父苏洵、弟苏辙合称“三苏”。其文纵横恣肆，为“唐宋八大家”之一。其诗题材广阔，清新豪健，善用夸张比喻，独具风格。
