it男是什么意思
it男
IT男是指从事IT行业的男性工作者，这类人的特点是长时间坐在电脑前面工作，由于工作的特殊性，常久坐不起，甚至很少喝水和上厕所，因此，健康问题随之而来，比如：视力下降、容易肥胖等。网上所说的IT男，是指计算机维修工、数据库系统管理员、游戏程序开发师等，一般是比较宅的男性。
IT男特点
1.IT男特点之形象篇
IT男大多拥有瘦瘦的身材，带着粗黑的眼镜框，沉默寡言，不用去面对客户，终日里埋头在机房，电脑包是出行的必备装备，生活中很低调，凌乱的发型，休闲装为主，极少西服，穿不惯皮鞋，早上起床基本不照镜子，不喷香水。穿着舒服、便宜、样式一般的衣服。
2.IT男特点之生活篇
他们的生活相对单一、单调，休息了也不怎么玩游戏，都是做IT的，都是搞技术的，很容易发现对方的一些bug,游戏都是人编的，他们也不想做被人玩的玩家。身为一个软件系统开发人员，因长时间跟数据研发程序之类打交道，跟人打交道比较少，比较闷，见到陌生人也不知道如何开口，熟后并不如此。IT男收入稳定，经济基础扎实，生活很节俭，从不乱花钱，没有抽烟、喝酒、赌博等坏习惯，爱干净。从来不在乎吃的东西，爱好有些单一，能参加体育运动的已经是极个别的，大多数人休息的时候懒在床上呼呼大睡，弥补一下加班时极度缺少的睡眠。
3.IT男特点之内心篇
其实IT男的内心还是很细致的，他们的内心远没有外表那么粗糙，可能比别人还要细心、敏感，更加渴望知己的认同。因为任何一个细微的疏漏都会导致技术和网络管理与维护上的失误，因此不要被IT男外表的粗糙所吓退，他们比别人更加渴望认知和认同。IT男很轴，他们好琢磨、爱钻研，对一个事儿真是打破沙锅问到底。
4.IT男特点之爱情篇
有限的社交圈子和相对的沉默寡言让他们在表达方式上有些局促，因为工作环境中女性很少，所以没有机会。再加上沟通方式上深藏不漏，浪漫的方式很独特，让人看不懂，讲的笑话自己觉得很可笑，可女孩觉得没听懂。其实IT男实在，没那么多花花肠子，会对你专一，对你好。IT男所表现的上进、勤奋、细心、有耐心，待遇好，智商够，教育后代至少理工科没问题，这样的IT男不是一支标准的绩优潜力股么？
it男图片
IT行业分析：
首先，在中国这么一个人口众多的国家，尤其是在北京、上海这种一线城市，脱颖而出是每个人追求的目标，本科学历，四级证书已经成了最基本的标志。
努力学习工作几年后，薪水可以由3500上升到13000，远远高于在公司初期时的薪资水平，因为拥有一个好学历，并且多学习英语，就可以有更多的机遇。
其次，应该确立一个良好的职业发展方向，很多人，包括应届毕业生和工作了两三年的工作者，甚至有的人都工作了快5年的时间，仍然拿很低的薪水，勉强维持生计，感觉自己很迷茫，不知道能做什么，也不知道该做什么，IT已经不是曾经的泡沫经济时代了;
如果不喜欢从业这行，那么在还没有进入这行之前，请三思。虽然这个行业现在人数众多，但是90%还都停留在最初级的IT民工层次。
互联网工作
it男保健措施
补脑
补脑首选食物：坚果、瘦肉、鸡蛋、鱼类、五谷杂粮，“IT从业者需要发挥大脑在复杂、精巧、逻辑功能方面的作用，类似夏威夷果、榛子、杏仁、核桃等坚果都具有一定的补脑益智功效。”曾主任表示。
含蛋白质较多的食物有瘦肉、鸡蛋、鱼类等。IT男士在日常工作餐中应注意添加补充，鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等元素，是大脑活动不可缺少的营养物质。鸡蛋还能帮助大脑更好完成记忆功能。此外，五谷杂粮中含有充足的维生素C，也可以帮助大脑思维更加灵活，而小米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素等，还能有效防止神经衰弱。
护眼
护眼首选食物：杏、枣、菠菜、西红柿、韭菜、枸杞
维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜、韭菜、杏、红薯等绿黄色蔬果中。
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