大洋洲有25个国家和地区。
25个国家分别为：
1、澳大利亚
2、新西兰
3、巴布亚新几内亚
4、所罗门群岛
5、北马里亚纳群岛（美国）
6、瓦努阿图
7、帕劳
8、瑙鲁
9、图瓦卢
10、基里巴斯
11、萨摩亚
12、美属萨摩亚
13、纽埃（新西兰）
14、库克群岛（新西兰）
15、汤加
16、密克罗尼西亚联邦
17、皮特凯恩（英国）
18、新喀里多尼亚（法国）
19、斐济群岛
20、密克罗尼亚联邦
21、马绍尔群岛
22、关岛（美国）
23、托克劳（新西兰）
24、瓦利斯和富图纳（法国）
25、法属波利尼西亚
大洋洲是世界上最小的大洲，陆地总面积约897万平方千米，约占世界陆地总面积的6%。
